بروسلی : من پا را ترجیح میدهم چون هم بلند تر است و هم قوی تر..

                                           

 

 

ضربه های پا در کونگ فو:

 

کونگ فو ضربات پای متعددی وجود دارد که هر کدام ، موارد استفاده خاص خود را دارد.در کونگ فو برای زدن اکثر ضربات ، پا از زانو باز می شود و به همبن دلیل با قدرت بیشتری همراه است.

 

در کونگ فو هم مانند تمام رشته های رزمی ، برای اجرای خوب ضربات پا ، لازم است پا انعطاف بالایی داشته باشد

 

 

 

 

کیوتو: معمولا" اولین ضربه ای که به همراهان در کونگ فو می آموزند ، ضربه <کیوتو> می باشد.این ضربه بیشتر روی تنه ی بدن و زیر چانه زده می شود و قسمت ضربه زننده پا ، بنه ی پا می باشد)

                                                

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ضربه اوسایا :ضربه اسایو ضربه ناگهانی به سمت حریف از پشت می باشد

 

اصول این ضربه هم کشیدن پا به سمت باسن و ضربه پا از پشت به حریف

 

است

 

 

 

یادکیوتو : این ضربه با یک چرخش 90 درجه همراه است ؛ به طوری که حریف مورد نظر را از قسمت شانه خود (هنگام ضربه زدن) می بینیم. در این ضربه ، پا از کنار بدن می آید و با روی پا به هدف اثابت می کند.این ضربه یکی از پرکاربرد ترین ضربات در مبارزات است.

 

یه ته : این ضربه نیز مانند ضربه یاد کیوتو با چرخش 90 درجه همراه است که پس از چرخش و دید از شانه ؛ پا را به صورت تا کرده بالا آورده و با تیغه پا ، ضربه می زنیم.این ضربه یکی از بهترین و پرکاربرد ترین ضربات کونگ فو است

                                                 

 

 

 

 

 

 

ضربات دیگر پا در کونگ فو : اورایاد ، حن نای ، اوسایا ، سیم مای ،چکشی ، اوسایاد کیوتو ، جفت کیوتو و ....

 

یکی از ضرباتی که همراهان در خط چهار و چهار به بالا از آن استفاده می کنند.

 

 

 

جفت کیوتو : این ضربه به صورت پرشی بوده و برای زدن این ضربه ابتدا باید ، همراه ؛ قدرت پرش تا ارتفاع بالا را به دست آورد. این ضربه معمولا" به سینه ی حریف اثابت کرده و آن را به عقب پرتاب می کند.در این ضربه پس از پرش ، پا ها در شکم جمع شده و هر دو پا هم زمان به جلو باز و با بنه ی هر دو پا ضربه زده می شود

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 نام ها و اصطلاحات اصلی حرکات پا در کونگ فو

 

حرکات پا

ضربه با روی پا با چرخش کمر..............................    یاد کیتو

ضربه با داخل پا به پای حریف...........................................دیاش

ضربه جانبی کمر به بالا.................................................یته

ضربه جانبی پایین(داخل خط 3).......................................کانسی

ضربه به جلو...............................................................کیتو

ضربه زانو...................................................................اتمام تو

ضربه پاشنه پا................................................................مرجان زا

ضربه با سینه پا...........................................................مهرگان زا

ضربه جلوپا..................................................................بخار تو

ضربه پشت پا............................................................. جونگل زا

هلال داخل پا........................................................غوگان زا

ضربه داخل پا..............................................اورایا-ماده بی تو

ضربه خارج پا..............................................سیمای-حزن زا

پشت پا ..............................................................اوسای ما

چرخشی  :....................................................... چرخشی

ضربات افتی...................................................تورمابتو

 

 

ضربات پرشی

 

 

 

پرنده عمودی(کیتو پرشی).............................................بث تو

زانوی پرشی................................................................مرجان زا

پرنده پهلو(یته کیتو).........................................بخردتو-توران ما

پرشی به پشت(اوسایما پرشی)...................................بودن تو

پرشی از روی چند نفر.................................................بدرود

پرنده دوپایی..............................................................نپتون تا

گارد آماده به پرش.......................................................انرتو

فرود بعد از پرش............................................................بخ تو

پرنده مبارزه ای.................................................آشوردان مایانه

 

 

ضربات دست در کونگ فو:

 

ضربه هوتو :ضربه هتو ضربه ای است که با ارنج دست زده میشودوضریه

 

بسیار قوی است ودر تکنیکهای کونگ فو توا هم استفاده می شود.

 

 

                                                         

ضربه متو :ضربه متو به ضربه مشت مستقیم به جلو گفته می شود که در

 

مبارزه از ان زیاد استفاده می شود وبه همه جای بدن حریف می توا ضربه زد.

 

ضربات هوک چپ و هوک راست و آپر چپ و آپر راست و ضربه ی مشت پشت دست

 

ضربه ی کف گرگی با جلو و پشت دست از ضربات دیگر دست در کونگ فو می باشد.

 

 

 

نظرات شما عزیزان: